家常保健菜谱1000例

出版社: 青岛出版社

著 者: 王作生,张绪华

出版年: 2010

索书号: 2011\TS972.1\402

内容简介: 本书所选菜品涉及婴幼儿健康成长、学生健康成长、女性美容瘦身、孕妇营养保健、产妇营养保健、男性强身健体、老年人延年益寿等方面。

回家吃饭的智慧:学做养生家常菜

出版社: 上海科学普及出版社

著 者: 瑞雅

出版年: 2014

索书号: 2014\TS972.1\327

内容简介: 本书按家常菜的养生功效,分别介绍了九种体质调养、五脏调养、常见病调养、不同人群、不同季节等情况下适合吃的养生菜。

驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食

出版社: 浙江人民出版社

著 者: (美)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz)著 ; 徐卓,张婍译

出版年: 2018

索书号: 2019\R749\23

内容简介: 本书揭示了饮食问题与负面情绪困扰之间的紧密联系,并根据具有扎实临床实证经验的西方前沿疗法“辨证行为疗法”,提供了针对改善情绪问题及相关饮食障碍的一整套切实有效的方法。

跟《黄帝内经》学饮食养生

出版社: 中国纺织出版社有限公司

著 者: 刘悦,马丽平

出版年: 2021

索书号: 2022\R221\9

内容简介: 本书以《黄帝内经》中的饮食养生理念为主线,将其融入一日三餐、五脏调理、季节调理及不同体质的饮食调理等,帮读者建立健康的饮食观、养生观。

药食同源饮食调护

出版社: 中国中医药出版社

著 者: 任蓁,张晓宇

出版年: 2022

索书号: 2022\R247\92

内容简介: 本书内容包括:食物的性味与功效、中医饮食调护的原则、中医饮食调护的基本要求、中医内科常见疾病饮食调护、中医外科常见疾病饮食调护、中医妇科常见疾病饮食调护、中医儿科常见疾病饮食调护。

饮食的健康密码

出版社: 人民卫生出版社

著 者: 赵文华,何丽

出版年: 2023

索书号: 2023\R151\61

内容简介: 本书内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹调方法,不同人群的营养需求和膳食指导,防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防,以及食品安全等方面。

营养配餐和烹饪

出版社: 中国医药科技出版社

著 者: 李叶青

出版年: 2024

索书号: 2024\R151\55

内容简介: 本书内容涵盖食物营养分析与评价、人体体质及营养状况分析、中国居民平衡膳食指南、食物的选择及食谱的编制、重点人群的营养和膳食搭配、烹饪工艺对营养素的影响、典型食物烹饪方法。

健康饮食与轻松运动

出版社: 人民卫生出版社

著 者: 刘旭生,吴一帆,卢富华

出版年: 2024

索书号: 2024\R692\16

内容简介: 本书介绍了饮食、运动的中西医基础知识,讲解实用的饮食、运动自我管理方法和技巧,归纳整理了临床上患者及家属关心的饮食和运动问题。

二十四节气饮食文化研究

出版社: 线装书局

著 者: 朱琳

出版年: 2024

索书号: 2025\TS971\192

内容简介: 本书内容包括:中国节气概说、中国节气简史、春之节气与饮食、夏之节气与饮食、秋之节气与饮食、冬之节气与饮食。

食物养生

出版社: 中国中医药出版社

著 者: 何富乐,胡美兰

出版年: 2025

索书号: 2025\R247\132

内容简介: 本书内容包括:中国节气概说、中国节气简史、春之节气与饮食、夏之节气与饮食、秋之节气与饮食、冬之节气与饮食。

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